在选配助听器的过程中，会有这样一些听损用户，他们对助听器的期望值很高，认为戴上助听器后就可以马上恢复到以前的听力水平！其实这是一种很大的认知误区。

助听器是一种电子产品，并不能代替人的真耳，戴上助听器就能马上恢复到正常听力的观念是不科学的。助听器从模拟机发展到数字机、甚至是现在的高档全数字机，可以在越来越复杂的环境下满足人们的聆听要求。虽然助听器不可以恢复听力，但是长期配戴是可以保护我们的言语识别能力。

随着听力下降时间长了，对语言的分辨能力也会下降。即：听得见，但是听不清。有声音，但具体说什么不明白。至明显的例子是：看电视、电影能听见声音，但是没有字幕就感觉分辨语言困难。佩戴助听器不会使听力下降，也无法恢复已损失的听力，正常佩戴助听器可以延缓听力衰退，保持原来的言语识别能力。

如何提高听力损失的言语可懂度？
1.首先要清楚助听器是放大声音的，听懂声音还是要靠自己大脑的配合。
2.一旦发现有听力损失，尽快佩戴助听器，把丢失的频段补充完整。
3.佩戴助听器后，声音不要调的过大或过小，这样反而听不清楚。要适中，要舒适。
4.佩戴助听器后，与别人聊天时，要求与你聊天的语速慢点，给大脑有一个反应的过程。

5.最好让家人给你每天念20分钟报纸，听完后进行叙述，直到叙述正确为止，一定要坚持。6.最重要的是，一些有损失的人，因与别人沟通不畅，造成自闭，不爱说话。戴上助听器，要多与人沟通，可有效地提高言语识别率。

佩戴助听器后，听力无法恢复到听损前，但是可以通过与人交流、听书、读报等方式提升言语可懂度，帮助用户听懂声音、听清声音，更好地聆听。

目前为止，科学家们还没有发现能够有效延缓老年性听力衰退的方法，但我们可以远离一些导致听力下降的因素，预防听力持续变差。
1. 避免长期噪声接触：一次性的突发性大噪声或者高强度噪声持续较长时间都会有可能引起听力的暂时或永久性下降，因此要避免噪声源，例如警报声、大声的音乐等。也别戴着助听器去跳广场舞噢！
2. 保持健康生活习惯：不吸烟、不吃高脂肪的食物等，以免造成内耳血管的痉挛和狭窄，引起内耳微循环的障碍。此外，例如冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病也会引起内耳微循环的病变，从而造成老年性听力损失。
3. 避免耳毒性药物的使用：某些药物，如阿司匹林、布洛芬等，可能会导致听力损失。
4. 注意耳部卫生：不要用硬物及不卫生的器具掏耳朵，以免引起感染或刺穿鼓膜。
5. 定期检查听力：每半年或一年检查一次，监控听力的细微变化，发生突聋或听力波动时及时就医。

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