在验配中心会遇到不同的听力损失患者，听力损失分为传导性、感音神经性和混合性三种类型，其中90%的听力损失都是感音神经性听力损失。也就是说高频听力损失是非常常见的。被确诊为“听力损失”后，大多数人比较关注的是“以后会下降很快吗？”。

40岁听力损失已经很重了，以后会下降很快吗？

       听力下降有传导性听力下降，也有感音神经性听力下降。前者主要是外耳道和中耳病变，后者是内耳病变引起，神经性听力损失往后，年龄越大，听力会有下降。

       如果出现听不清楚，或是在人多的地方听不清楚其他人讲话，就有可能出现听力障碍了，40多岁听力下降也很正常，不是什么稀有的情况，可以去医院或是听力中心测试一下，看看是否真的下降了，如果真的下降了也可以采取补偿措施。

       如果发现听力下降了，一定尽快去验配中心做听力检测，做到早发现，早干预。

       不可逆转的听力下降，可以在日常生活中做到以下几点：
       1、生活习惯 戒除不良的生活习惯，保证充足的睡眠（建议时间不少于7小时），长此以往可以有效增强自身的免疫力。

       2、情绪 时常保持乐观情绪，积极调解自身不良心态，可以适当开发一些娱乐益智活动。

       3、避免长期接触噪声 尽量减少使用耳机的次数和时间，远离噪声环境，学会使用防噪声耳塞。

       4、合理饮食，均衡营养 尽量选择清淡饮食，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可有效扩张微血管，降低肥胖及高血脂、糖尿病等疾病的发病率，促进内耳的血液供应。

       5、戒除烟酒研究证实烟酒对听神经有毒害作用，尤其是烟可造成内耳供血不足，从而引发耳聋。

       6、慎用耳毒性药物 在应用药物时需特别谨慎，应在医生指导下用药，不要因为随意用药而给自身带来不必要的烦恼。

       7、改掉经常挖耳的习惯挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能损伤鼓膜。

       8、按摩耳朵平时可在家中通过一些简单的方法，来预防和辅助治疗。如按摩耳廓，提捏耳垂，按摩风池穴等。

       9、定期测试听力建议在条件允许的情况下，以3-6个月为周期到医院定期检测听力，以便及时干预。

       10、佩戴助听器助听器是目前国际公认的听力下降的补偿方法之一。佩戴调配合适的助听器不会产生副作用，甚至可以延缓听力下降。

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