助听器虽无法让您的听力恢复正常，但可以显著改善听的效果。在过去的长时间里，你听不到声音，如鸟叫声、门铃声、风声及水流声，这些声音在佩戴助听器后都可能再被聆听到。助听器经常能改善用户的社交、心理及生理上的健康、安宁感。

验配师的常规建议：

当选配助听器后，使用者便被验配师告之：睡觉时不能戴着助听器，得把它们拿下来关机，放进干燥盒抽湿，暂不使用；待睡醒起床后才重新开始使用。

为什么不建议睡觉时戴助听器？
原因一：防压痛
助听器的主机外壳都是质硬的材料，有一定的压力承受能力，保护机器零件；耳廓，耳后与外耳道中的皮肤菲薄，且有丰富的神经末稍；若睡觉时戴着助听器，当侧着睡时，助听器便与耳部发生不同程度的挤压，容易对佩戴者造成压痛，舒适度低。
原因二：防丢失
睡觉过程中会有不少无意识的动作；戴着助听器睡觉，机子容易掉落耳朵外，丢失的风险增加。助听器防丢失的直接方法是：在助听器的某些部位系上细绳，绳子另一侧系在衣领上即可。
原因三：防啸叫
当助听器的出声孔，与外耳道密闭性变差时；或当戴着助听器的外耳道口被完全堵住（侧睡时枕头完全堵住外耳道口）时；或助听器脱落后没关机，被床上物品遮挡出声口时；助听器产生啸叫（声反馈，高频“吱吱”响），影响睡眠质量。
原因四：防损坏
耳背式助听器：BTE 与 RIC/RITE，硬质主机在耳朵后，配件有耳钩，声管，耳塞/耳模，与外置的受话器等；戴着助听器睡觉，侧睡时机子与床/枕头磨擦挤压，其配件容易发生脱落，损坏。

晚上拿下助听器听不见闹钟怎么办？
唤醒灯
唤醒灯的起床方式还是很好的，唤醒灯就像是早晨的日出，一点一点的变亮，让人感觉很舒服，不会有突兀感。睡觉前设置好时间，把灯放在床头，早上到点后灯会由暗变亮，温柔的呼唤你起床，对于佩戴助听器的伙伴来说，清晨的第一缕阳光就不会错过了~~

震动手环

温柔的灯光或许不足以叫醒一些人，这个时候你可以考虑一下触觉感知的呼唤——震动手环。只要提前设定好起床时间，早上手环就会定时震动，还可以设置每隔一段时间震动的提示，这样大家就可以准时起床啦~~

不仅是唤醒灯和震动手环，市面上还有很多适合听障人士使用的“小可爱”，有了这些“小可爱”，当你拿下助听器进入梦乡时，也不会觉得孤独与害怕，因为有它们守护着你。

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