很多人验配助听器后，都比较关心一个问题：助听器每天要佩戴几个小时呢？怎么样才能达到最佳效果呢？

助听器每天至少要戴几个小时？

助听器的每天验配时间没有明确规定。一般来说，我们只考虑两个主要因素，一个是年龄，一个是佩戴经验。

助听器的佩戴时间因个体差异而异，通常听损越轻、听损时间越短、年龄越轻，适应期就越短。所以不同人在适应期内的各个阶段时长不一样，有些人是一周左右，有些则要两到三周。年纪比较大的用户性格都比较急，但偏偏适应期比较长，所以家属要耐心劝导老人家循序渐进，切勿急躁。更加不要让老人家以“不舒服”、“没效果”为由而不戴了，毕竟要度过了适应期，效果才明显。

初次佩戴助听器，应在安静环境下，每天带2-4小时，慢慢延长时间，环境有安静到吵杂慢慢过渡，时间有段到长，适应一段时间过后每天可以佩戴10小时，根据自己的工作生活学习的需要，有的人到15小时左右的。

适应期一般是针对老年人或者失听多年的人设置的，这两者都存在一个认知能力下降的问题，这会导致他们比较难以适应助听器，所以我们会设置一个月时长的适应期，这个也对很多初次验配的成年人适用。

助听器使用建议（四周康复指导）：第一个星期：建议您在家里每天戴两个小时，上午下午各一个小时，重新熟悉和分辨各种声音。第二个星期：增加佩戴时间，建议您每天戴四个小时，上午下午各两个小时，可到户外比较安静如楼下小公园散步。第三个星期：可以走入部分公共场所。您可以带着助听器和家人朋友交谈，但时间不要太长每天戴5-6小时，尽量让对方说话慢一点，发音清楚一点。第四个星期：您可以长时间戴着助听器做您想做的任何事，体验美妙的有声世界！

一般来说年龄越小，对助听器的适应性越强，这时候也就意味着对儿童是不考虑适应期的，那么从一开始就可以按正常助听器的佩戴方法来，也就是8-10（白天清醒的时候都建议佩戴）小时左右。

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