如果您有听力损失，却没有佩戴助听器，大脑没有声音的刺激，言语分辨能力会持续下降。佩戴助听器之后，大脑得到持续刺激，分辨言语能力会得到锻炼，减缓听力下降的速度。

助听器每天戴几个小时合适，平时在家安静时可以不戴也听得到的？

       适应期阶段：无论是老人、年轻人或是儿童，佩戴助听器后都有一段适应期，有的人十天半个月，有的人需要一到三个月。初次佩戴助听器应遵循“音量由小到大、时间由短到长、环境由安静到复杂”。如果在佩戴过程中有任何不适，可以及时联系验配师解决。

       非适应期阶段：度过适应期后，除了洗澡、洗脸、游泳、睡觉以及出现中耳炎、耳道皮肤破损、长期处于过度嘈杂的环境等特殊情况下，全天都可以正常佩戴助听器，根据佩戴需要，时间不受限制。

       助听器每天佩戴多长时间，需要根据每个人的情况和需求而定。适应期阶段和非适应期阶段的佩戴也是有所差别的，正如学习一项新的技能需要练习一样，助听器佩戴也需要投入一定的时间和精力，一步步循序渐进。

       助听器佩戴是一个慢慢适应的过程，循序渐进的过程。每个人的感受不一，每周佩戴时间因人而异。
       第一个星期：首先您呆在家中，每天戴上一或两个小时来重新熟悉和分辨各种声音。
       第二个星期：您可以戴上您的助听器在家里或附近的公园，每天佩戴三至四个小时，在这个比较安静的环境里，您可能会发现一些令您振奋的声音或者您会比之前听得更清楚。
       第三个星期：现在您可以准备走入公共场所了，调节您助听器的音量直到您感到舒服为止，您可以和您的一些朋友交谈或和一些陌生人谈话，但时间不要太长，全天在安静和嘈杂环境下佩时间六小时左右。
       第四个星期：现在您已基本适应助听器，可以逛商店，饭店等等。做您想做的事并再次体验这世界上美妙的声音，相信您会发现很多乐趣。

       听力正常的人也会有很多台词听不清楚。如果觉得经过四周的训练,助听器的效果仍不理想,那么应放慢训练的进程,因为有些人的适应期要三个月或更长。

       如听力损失较轻，只是对小声的言语聆听有困难，那么只需要在聆听困难的环境中佩戴即可。如听力损失达到中度及以上，各种场合都可以佩戴，完全适应后应每天佩戴，可延缓听力继续下降和保持现有的言语分辨能力。

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