随着年龄的增长，身体的各项机能开始出现了衰退。比如说咀嚼能力、肺功能、视力，还有听力。很多人到了一定年龄之后，在各种因素的作用下，开始丧失了部分甚至全部听力。建议65岁以上的老年人每年至少进行一次全面的听力检查，及时发现听力损失并尽早选配助听器干预，改善听力情况，从而有效降低跌倒的风险。

怎样帮助老人适应助听器及与人交流？

       1：缩短谈话距离：与听力损失患者聊天至好是面对面，不要在另一个房间或者听不见您说话的地方讲话。

       2：告诉老年人戴助听器后听清每个字是困难的，只要能听与交流就可以，而不必达到100%的言语识别率。宜采用近距离（1M以内）放低语言声的交流方式。
       3：用适中语调说话，不需要特别大声嚷，大声叫嚷会扭曲声音，让声音难以辨认，而且过大的声音也可能令听者感到不适。
       4：鼓励老人多听多说，听力受损后，很多老人不愿意和别人交流，也不愿意参加活动，而我们作为子女更应该主动和他们分享生活中的事情，让他们适应通过助听器听见声音，重拾听和说的乐趣。

       5：说话时不要太快或东拉西扯：这样都会令对方无所适从，只要您稍微慢下来，并在转换话题前通知听者，使其先有心理准备，这样就容易理解谈话内容。
       6：发言前先引起听者的注意：例如在背后轻拍听者，在开会或小组讨论时，发言前先举举手，令听者有心理准备，方便集中精神听您说话。
       7：要有耐心，如多次重复后仍是听不清，可以把要说的话写下来给老人家看。在老人无法理解我们要表达的意思时，不要表现出不耐烦的情绪。在面对面谈话时，您还可利用手势帮助表达数字。
       8：简化复杂的句子：复杂的句子往往令人难以理解，至好用简短清晰的语句，或将一个复杂的句子简化成几个短句。

       9：重组句子：如果听者没有听清您说的话，请尝试用另外一种方法表达您的意思，重组句子能提供额外的讯息，这样就能容易的了解谈话内容。

       10：经过一段时间的训练后再去听电台与电视台的播音，因为这些复制声是不自然声，速度也快，只要听懂讲话的内容即可。

       11：老人聋耳长期处于“安静”状态，戴助听器后一旦听到外界各种声音，一时不能适应，因此不同一下子接触声大的环境，要先在安静环境下使用助听器，适应后再接触噪声环境，同时要再次学会精神集中去听想要听的东西，把要听的东西从背景声音中分开。

       12：允许多些时间交谈：听力损失患者需要非常专注地聆听和重组的时间，才能完全理解谈话内容，因此说话时应慢慢地表达清楚，不要试图将许多讯息匆匆在短时间内表达，这样双方都能愉快的谈话。

       交流时应把听力、理解力、注意力、兴趣以及视觉所得的讯息整合起来，加以分析运用，必要时请别人讲话慢些，以充分发挥大脑皮层潜能。

       提醒老年人，佩戴助听器不要急于求成。要有耐心、信心来适应初期佩戴助听器所带来的不适。另外，老年人佩戴助听器一定要到正规的助听器验配中心进行听力测试和助听器验配。

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