听力一旦下降是回不到从前的，有很多患者说不佩戴助听器大点声我也能听到，就不佩戴助听器，这样做的结果是言语分辨率会随着时间的增长逐渐下降（听的到，听不清）！

如何用助听器来提高言语识别率？

      听力下降时间越长，分辨率能力越差，一般听力损失时间超过三年的人，蜗后听神经、脑干皮层会出现不同程度的功能性退化，导致言语分辨率的下降。一般来说：听力损失时间越长，听力损失越重，言语分辨率越低，助听效果越不理想。

      助听器是不补偿声音的，听懂声音还是要靠自己大脑的配合,一旦发现有听力损失，尽快佩戴助听器，把丢失的频段尽快补上。

      佩戴助听器后，声音不要放的过大或过小，这样反而不清楚，要适中，要舒适；与别人聊天时，要求与你聊天的人语速慢点，给大脑一个反应的过程，戴上助听器每天读20分钟的报纸，大声读出来读给自己听。

      最重要的一点，一些有损失的人，因与别人沟通不畅，造成自闭，不爱说话。戴上助听器，要多与人沟通，可以有效的提高言语识别的分辨率。

      多听多煅炼，多刺激细胞，使你的听觉细胞重新活跃，恢复听的功能。除此之外，别无他径。不同的人听觉的损失程度和损失部位都不同，简单概括可以分为高频差，低频好。或低频好，高频差。所以我们学听声音的时候就需要根据以上的情况有针对性的煅炼，低频差的，可以主要煅炼你的低频能力，多听听低频的声音。高频的则相反，多听听高频的声音。

      进行听觉康复的适应性训练，适当运用一些聆听技巧，做到“耳到，眼到，口到，手到，心到”，这样会帮助您与外界的交流变得更容易。

      渡过助听器适应期后，除了洗头、洗澡、睡觉的时间外，都要坚持佩戴助听器，不要等想用的时候再戴。 与家人或朋友交谈时，提醒对方放慢语速，近距离交流（一般情况下最佳聆听距离在1米左右），吐词简短清晰，配合看对方的口型，可以提高对言语的理解。 进行简单的家庭训练，把难懂的词句记下来，让别人放慢语速，多读几遍，直到听懂为止。 多参加集体活动，多了解时事新闻，尽量保持与社会的联系，有助于熟悉常用的话题。一定要坚持，大量数据均表明坚持听力康复一定会有效果。

      听障者需要长期佩戴助听器，尽可能多地改善听觉，融入周围的生活圈 。要有合理地心理预期，早发现早干预对保护残余听力意义重大！持续良性的声音刺激对保持耳蜗毛细胞、听神经、及大脑皮层的活跃度有积极作用。

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