好多的听损朋友在佩戴助听器以后觉得吵，有不适感，因为耳朵就像刚刚重见光明的眼睛一样，不适合看到刺眼的强光。

初次佩戴助听器为什么不适应？

      1、 佩戴时间和环境
      第一周 每天佩戴2-3个小时，在室内安静的环境下佩戴；如室内，
      第二周 每天佩戴4-5个小时，在稍嘈杂的环境下佩戴，如小区内，公园里；
      第三周 每天佩戴6-7个小时，可以在嘈杂环境下佩戴，如马路上，但不要在噪声环境下时间过长；
      第四周 每天佩戴8小时左右，可在各种环境下佩戴；
      助听器佩戴是一个慢慢适应的过程，循序渐进的过程。每个人的感受不一，每周佩戴时间因人而异。

      2、坚持听觉康复适应性训练
      助听器配好后，需要在验配师指导下，慢慢适应并进行听觉康复适应性训练。比如在开始训练的第一个阶段，每天戴上1～2个小时来重新熟悉和分辨各种声音，如先听熟悉的声音，再听陌生的声音等。例如：厨房做饭声、家里的闹钟声、家人的交谈声等。这一阶段的重点是重拾声音，去细细感受戴上助听器后听到的各种声音，分辨声音之间的不同，最后能记住每个声音。

      注意：初戴助听器时，不要随意到闹市区或马路上，这种环境较为嘈杂，寂静的耳朵会一下子难以适应，产生不舒服的感觉。

      3、坚持佩戴
      有些老人配了助听器后，只在需要时戴，比如只在晚上看电视或出门的时候戴，平时就摘下来放回盒子里。如果感觉很不舒服，就认为是助听器“不好用”“不舒服”，这是不正确的。因为佩戴助听器本来就需要一个适应过程，间断性佩戴会影响听觉神经的适应能力，因此建议每天佩戴。

      4、定期调试
      有些老人在佩戴助听器后，就不再去调试，其实这种做法是不正确的。建议每隔一段时间就去助听器验配中心进行听力复查。如果听力有变化或是存在某些聆听问题，都要告知验配师及时调试或解决，这样才可能发挥助听器的最佳效果。

      初次佩戴助听器，第一个月的康复适应很重要，很多用户开始佩戴后的种种不适应，很困惑，也很烦躁。建议听从听力师的建议，安心度过适应期，对于适应和康复很有帮助！

      温馨提示：助听器维护和保养的关键是防潮、防电池漏液、防震动、防耳垢。建议每天晚上停用助听器时，打开助听器仓门，放置在干燥盒中。

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