根据调查数据显示,60岁以上的人中有约33%存在听力下降问题。70岁以上的人群中听力下降的比例则上升到50%左右。85岁以上的人群中比例甚至高达80%。为什么老年人中听力下降的比例这么高呢?主要是因为老年性听力障碍主要是自然退化引起的,其中包括:感音性的、神经性的、代谢性的、耳蜗传导性的、混合型的等等多种原因。
老年人为什么要定期检查听力?
通过定期的听力检查,可以及时发现老年人的听力状况,并针对听力问题的具体原因进行干预,从而防止听力损失引起认知及交流障碍的问题。预防并缓解老年性耳聋,及时发现某些尚未有明显症状的全身性疾病(如中枢神经病变等)。
最近一项研究表明,近一半参与者在听力检查前表示听力没有任何问题。但测试结果显示,他们已经出现了轻度听力损失。听力损失经常与日常生活融为一体,不易察觉。但越早知道它的存在,就能尽早干预,不错过任何精彩时刻。
别小瞧听力损失的危害,它与痴呆症息息相关!随着时间的推移,患中度听力损失出现痴呆症的风险是正常人的三倍,重度听力损失的风险是正常人的五倍。 干预听力损失,让自己远离痴呆症的威胁!
听力损失更容易引发孤独感,出现社交孤独的情况也更常见。而良好的听力水平可以帮助你与外界保持密切联系。佩戴助听器可以改善听力并显著提高老年人的生活质量。让用户在社交和娱乐活动中更自信,增加对生活的掌控感!
如何有效避免老年性聋?建议老年人可以注意以下这几点:
● 尽量避免噪声暴露,如前文所述,高强度的噪声暴露也是影响老年性聋的重要因素之一。建议老年人日常生活中,尽量避免噪声暴露,以免加剧内耳听毛细胞的退化,导致听力下降。
● 避免使用耳毒性药物,老年人在日常用药时,一定要慎重服用有损听神经的耳毒性药物,例如链霉素、庆大霉素,以免耳毒性药物造成不可逆的听力损失。
● 戒烟忌酒,烟草中的尼古丁,慢性酒精中毒,这些都会直接损害内耳听毛细胞和神经中枢,诱发脑血管的舒缩紊乱,造成内耳供血不足,导致听力下降。
● 起居有常,坚持锻炼身体,老年人要作息时间规律,并坚持锻炼身体,例如打太极、慢跑、散步,可以增强身体血液循环,改善内耳供养。
● 定期听力检查,对于老年人来说,建议每年都定期检查听力,如果发现听力下降后,及时咨询专业验配师如何避免听力进一步下降,以及选配合适的助听器。
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