耳鸣耳聋在一些老年人当中比较常见，开始也许只是发现耳内有鸣响，之后慢慢就会发现听力也会有所下降，如果严重的，还有可能出现完全耳聋，听不到声响的后果，因此对于耳鸣耳聋现象要引起重视，及时缓解，同时注意饮食调理，以防饮食不当加重症状。

耳鸣不适合吃什么食物呢？

一：腥荤发物。

对于患有耳鸣耳聋的患者来说，在日常饮食方面应注意少吃一些鸡、鱼、蟹、猪头肉等食物，因为这类食物有很好的生热化火的作用，会刺激耳膜，进而导致病情加重，因此，耳鸣耳聋患者平时应尽量远离这类食物。

二：辛辣刺激性食物。

辛辣刺激性食物也是不适合耳鸣耳聋患者日常食用的，比如辣椒、胡椒、生姜、花椒等食物患者应严格禁忌，因为这类食物摄入人体以后容易化火伤阴，从而会使得耳鸣耳聋的症状加重，对此患者朋友们一定要特别注意了。

三：过咸或腌制的食物。

耳鸣耳聋患者平时还应注意不能吃腌制食物，比如咸菜、咸鸭蛋、酸菜等，这类食物含盐分过重，容易导致患者口渴，从而会使得患者病情加重，因此，耳鸣耳聋患者在日常生活中应注意不能吃这类食物。

四：坚硬难咬的食物。

耳鸣耳聋的出现会使得患者的耳膜受到一定的损伤，因此，患者在治疗的过程中应注意不能吃坚硬难咬的食物，如花生仁、西瓜子、开心果等等，这些食物在咀嚼时因为需要很大的力气，因而会导致耳膜受损，进而导致病情加重。

患者朋友们一定要引以为鉴，平时尽量少吃上述食物，以免导致病情加重，给自身造成更大的伤害。\耳鸣患者还要多吃些含锌、铁丰富的食物像香菜、豆制品、鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、白菜、萝卜等 ;还要常吃些有活血作用的食比如西红柿、山楂、黑木耳、生姜等;多补充富含优质蛋白质和维生素类的食物像新鲜的蔬菜水果，牛奶鸡蛋等。

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