突发性耳聋，又称突发性神经性听力损失，是指突然发生的，在数分、数小时或三天以内，原因不明的感音神经性听力损失，至少在相连的两个频率处，听力下降20dB HL以上。

听力听到一半，耳朵突然“聋”了是怎样的体验？

      突发性耳聋临床表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。突发性聋的病因不明，很多致病因素都可能导致突发性聋，耳聋程度与眩晕轻重正相关，一周内眩晕可逐渐消失，如果1-2月后听力仍然不恢复，多将成为永久性感音神经性耳聋。突然进入无声的世界，这个时候人很恐慌、无助、缺乏安全感；出现突聋病症建议及时就医，不要错过最佳治疗时间。

      突发性耳聋几乎在各个年龄段都可能发生。年轻人经常熬夜、长期疲劳、长期压力状态，一旦再加上外界刺激，这样的机体状态会阻碍内耳血液供应，这使得20岁至40岁白领成为近些年突发性耳聋多发的人群，因此平时一定要注意预防。

      美国一年大约有4000例突发性感音神经性听力损失患者。国内学者（高志光等）报告，突聋的发病率约为5~20/10万，也就是说，突聋患者约有6.5~26万。

      任何年龄阶段都有可能出现突发性耳聋，但患病的高峰年龄为50~60岁。近年来，发病年龄有向年轻化偏移的趋势，且发病率有增高的趋势。

      如何预防突发性耳聋

      1.有张有弛，避免过劳
      有张有弛，避免过劳，但不要彻夜玩乐。忙里偷闲享受一下“慢生活”。

      2.调整心态，乐观向上
      平时要保持情绪稳定，切忌暴怒狂喜。正面化解与己有关的压力、矛盾和刺激，保持健康心态，以防“病上弱人身”。

      3.定期查体，排除隐患
      耳聋也可能是全身其他部位疾病连累，如糖尿病、甲减等都可能是潜在杀手。

      4.加强体育锻炼，以减少血栓的形成，预防感冒

      锻炼身体选择一项适合自己的运动方式。由于部分突发性耳聋的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒。另外，注意保暖，避免骤冷骤热的环境。出现耳朵不适的情况，应尽快就医。

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