年轻人非常喜欢听音乐，一听就是几个小时，无论去哪里干什么都会听音乐，哪怕不听也会带着耳机（入耳式），现在听音乐总是喜欢音量调的特别大，别人和我说话的时候如果是窃窃私语我总是听不清楚。

       听力损失并不是只有老年人才会有，很多年轻人因为平时不注意，使自己的听力下降，如果怀疑自己听力下降建议尽早到医院或者助听器验配中心做纯音测听。

       你可以在家里做个以下简单的测试：
       1、你可以听到声音，但听不清；
       2、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声；
       3、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。
       4、在噪声环境中听声音困难；
       5、只有面对讲话人时，才能理解清楚；
       6、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清；
       7、你经常要求别人重复一些内容；
       8、你需要将电视声音调到别人感觉震耳欲聋的大小；
       9、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问；
       10、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难。

       如果以上的问题有3个答案“是”，您可能存在听力损失，建议您尽快到医院耳鼻喉科或听力专业机构进行检查。

       如何做到在戴耳机听歌时保护耳朵听力

       戴耳机，掌握“60原则”。经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。大声说话70分贝、一般说话60分贝、图书馆40分贝、轻声耳语20分贝、风吹落叶声10分贝。

       此外，要尽量在安静的环境下听音乐，噪音环境下用个防护耳塞，可以有效阻隔一部分噪音，保护听力。

       长时间佩戴耳机，对耳朵的听力是有影响的，尽量不要长时间佩戴，如果别人和你说话听不清，建议你到专业的验配中心，做一个听力检测，听力如果受损是没办法恢复的，但可以及早干预，防止听力继续下降。

---

【免责声明：本网站使用图片源于网友提供或网络搜集，无法和版权者联系，如无意中侵犯了哪个媒体、公司、个人的知识产权，请来邮件信（austar@austar-hearing.com）或来电告之，本网站将立即给予删除。文章内容由本站编辑整理，仅供听力行业人士和用户了解听力相关资讯使用，不涉及商业盈利目的。】

相关文章