耳鸣在每个年龄阶段都有可能发生，尤其是老年人更加容易出现耳鸣的情况。近几年来耳鸣在老年人发病率比较高。这主要是由于老年人体质下降以及身体患有其他疾病引起的，耳鸣如果不及时进行治疗，会给老年人的身体带来很大的伤害。

耳鸣会给老年人带来怎样的危害？
一、严重影响老年人的情绪，长期严重耳鸣会使人产生心烦意乱,忧郁和抑郁的情绪变化。

二、影响听力，非常响的耳鸣能干扰所听的内容，常常能听到声音，但分辨不清是什么，同时耳鸣会是休息不好，产生极度烦闷的感觉，以至于头昏精力不能集中，听觉敏感度下降。

三、影响睡眠，耳鸣尤其在夜深人静的时候响的更加厉害，使人入睡困难。即使入睡也特别浅，半夜醒来后耳鸣仍然响个不停，使人烦躁不安，辗转难眠。

四、影响工作，因为听不清别人讲话，自己受着耳鸣带来的巨大痛苦常常不能被人理解，工作效率下降，对工作和学习也失去兴趣。

五、影响家庭生活，长期求医吃药带来经济损失，甚至巨大的经历压力，如果不被家庭成员理解影响家庭和睦。

总而言之，耳鸣会给老年人的身体带来很大的伤害，耳鸣不仅会影响患者的听力，而且还有可能会影响患者的精神生活，甚至还有可能会导致抑郁症的发生。所以对于耳鸣这种疾病，老年人一定要引起重视，早点去医院进行治疗是关键。同时在老年的生活中做好耳鸣的预防工作是关键。

建议：每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，张张合合，连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于防治耳鸣有很好的效果。补充含铁量丰富的食物；补充含锌量丰富的食物；补充含镁丰富的食物；补充含钙丰富的食物；补充含 B 胡萝卜素和维生素 A 的食物，补益肝肾的食物。

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