听力在我们日常生活中是非常重要的，如果听不见了，将会给我们的生活带来很大的影响，因为二龙德发病率是月看来越高的，所以如何预防耳聋也就成为了大家保护耳朵的重中之重了。

耳聋有哪些危害，该怎么保护？

     一般来说，当年发现自己存在听力问题的时候，事实上，您听力下降的问题可能已经发生好几年了在这几年中不仅听力在缓慢下降大脑对语言的分辨和分析能力也开始退化。也就是说，整体听觉功能都在退化，具体表现就是听不见和听不清别人讲话。

     听觉功能的退化很难逆转，尤其是内耳组织结构的生理性退化更是没有办法通过医疗手段恢复。听力学中可以通过助听器进行听力语言康复来帮助您恢复部分的听说功能。听觉器官用进废退。

听力障碍首先对人的工作、生活交往带来困难：
(1)领导、同事的谈话听不清楚，怕别人有误会，或影响工作，总是忧心忡忡。
(2)家人与你说话，常常“不理不睬”，答非所问，影响家中的和谐气氛。
(3)打电话、看电视常听不清楚，把音量开的较大，吵闹家人与邻居。

(4)老人听不到，声音信息输入到大脑的内容减少，大脑分辨声音信息的能力下降，进一步加重了听力的障碍，表现为讲话语速加快，大脑对声音信息来不及分辨、处理，常听到声音，不理解意思。这样老人更不愿与人交流，听得就更少，常造成老人孤独、情绪低落或脾气暴躁，生活质量下降，有的还易患老年性痴呆。

(5)国内外的研究表明，儿童只要有轻中度的听力损失就会影响其语言的发育与智力的发展。

保持良好的听力极为重要。医学专家指出，注意以下几点对保护听力非常有帮助。
1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
2、避免发为。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。
4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。
5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。
6、少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。
7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。

8、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

听力专家建议：

1、从幼儿开始就应该注意保护听力，如耳内发痒，切忌用不洁的火柴或发卡去挖耳，以免引起外耳道炎。游泳爱好者，在下水之前可用浸有消毒凡士林油膏的棉花塞住外耳道口，防止污水浸入耳内。人们感冒时常伴有急性鼻炎，流鼻涕。在鼻不通气时，用力指鼻，因空气的压力，使鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。

2、老年人多外出活动，听听风声、雨声、鸟叫声等自然的声音。研究表明，这些自然的声音对于保护听力有一定帮助，并且可以愉悦心情。如行动不便或时间不允许，在网上下载类似的音频也可以起到相同的效果。但在倾听时，不建议配戴耳机，最好采用低音量外放模式。

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