声音不但让人的意识和想法得到传播，更让人类感受到音乐的美感。但是，随着现代人用耳卫生差等不良习惯的影响，听力受损人群逐年呈增长趋势。因此，听力受损如何恢复成为了很多人关注的焦点。老年性耳聋的出现，让很多的老年朋友感觉到胆怯，因为这是老年人身边的常见疾病，并且带来很多的困扰，会让他们的生活变得特别的糟糕。

长期耳鸣、电视声音大得吵人自己却听不见……这些现象都可能是老年性耳聋的早期表现。80%的老人出现听力损伤后都没有加以干预，最终导致耳聋。老年人听力下降大多属于感音神经性听损，不能通过医药治疗恢复。目前仍是永久性的听力损失，它通常是由于身体自然老化，有噪音接触史，使用耳毒性药物或其他原因导致，虽不像治疗其他疾病那样简单，但也不是一件极其困难的事。

最简单的方式就是：联系专业的听力健康专家，并且选配适合您的助听器，如此您便可以重回有声世界，享受生活。早诊断，早配助听器，早康复。

老年性聋有个体差异，能预防吗？现在没有确切的方法能预防老人听力下降，但注意身体保健，可能延缓老年人的听力损失过程，方法如下：

造安静、舒适的生活工作环境，避免噪声损害

资料显示：老年性耳聋在城市发病率高于农村。在美国，75%的老年性耳聋是因长期过分暴露在噪声中引起。噪声通过两种方式造成听力障碍，一种是刹那间冲击损伤耳的内部组织，留下使听力永久下降的伤痕;另一种是因长期反复地作用使听觉器官疲劳，以及耳的小血管痉挛导致内耳供血不足，引起听力下降。

注意用耳卫生

良好的习惯对于预防耳聋尤为重要。正确的用耳方法应该是听的音量(如收听收音机或看电视时)不宜过大，时间不宜过长，如需要长时间听，中间必须休息一段时间，以防听觉器官疲劳。

合理饮食

研究发现，低脂、少盐、富含维生素A、D、E、B12及烟酸的食物能有效预防老年性耳聋的发生、发展。

积极参加锻炼

每周至少锻炼1次的人发生耳聋的可能性较不锻炼者低32%。这是因为科学的锻炼不仅可以延缓人体器官的衰老，而且可以促进血液循环，增加内耳的血液供应，从而防止耳聋的发生。中老年朋友适宜的锻炼项目有散步、太极拳、气功等，频率以每周3～4次为宜。

戒烟忌酒

烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。

---

【免责声明：本网站使用图片源于网友提供或网络搜集，无法和版权者联系，如无意中侵犯了哪个媒体、公司、个人的知识产权，请来邮件信（austar@austar-hearing.com）或来电告之，本网站将立即给予删除。文章内容由本站编辑整理，仅供听力行业人士和用户了解听力相关资讯使用，不涉及商业盈利目的。】

相关文章