据WHO预防聋和听力减退合作中心主任、江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师卜行宽教授介绍，听力损失是全球流行最广的感觉器官残疾。WHO最新统计数据显示，全球听力残疾人已达3.6亿，其中成年人约为3.28亿，儿童约为3200万；65岁以上的老人约1/3为听力残疾；男性多于女

听力不好的老人容易得老年痴呆吗？
美国科学家日前警告：听力差的人，随着年龄增长，患老年痴呆症的可能性会大大增加。
这项研究由美国约翰霍普金斯大学的外科医生弗兰克·林发起，在对600名年龄在36~90岁的男性和女性进行了长达12年的调查后发现，即使排除了年龄和其他因素的影响，患有轻微听力丧失的人与听力正常的人比，日后患痴呆症的可能性要高出两倍；对于那些患有中等听力丧失的人来说，这个数字会增加到三倍；而对于重度听力丧失的人，则高达五倍。
调查一开始，所有被研究对象都进行了一次听力测试，且没有任何人有痴呆症。研究进行中，大概有9%的被研究对象患上了不同程度的痴呆症。研究人员发表在《神经病学档案》上的文章称：听力越差的人，患老年痴呆症越严重。“这是否意味着如果你的听力受损，你就一定会得痴呆症？当然不是。但是是否会因此增加患痴呆症的几率？答案是肯定的。”

导致这种现象的原因尚未查明，但是有三种可能性：一、听力损失和老年痴呆症是由同一原因造成的；二、听力差的老年人在应对心智功能减退的问题上存在更多的困难；三、听力丧失的老人会被孤立，从而导致老年痴呆症的发生。

听力差引发连锁反应
从生理上说，听力会随着年龄的增长而逐渐减退，大体上60岁后，就会出现不同程度的耳聋现象，但也有的人四五十岁就出现耳聋。问题是，有的老年人耳聋后就感觉自己被家人遗弃了，进而产生抑郁心理。这时如果置之不理，会给老人造成心理创伤。专家建议一旦发现老人听力下降，家人要及时鼓励并陪伴老人到医院就诊。查明病因后积极治疗。

事实上，听力减弱的同时，老年人对外界信息接受能力也在变弱。另外，它还可导致老年人语言障碍。因为听觉和听觉语言中枢同在颞叶，而听觉语言中枢需要完好的听觉系统传导，当听力减退时，听觉传导减少，听觉语言中枢接到的信息自然相应减少，这就是人们常说的“聋哑”。这种听觉和听觉语言中枢的长期“不协调”，就可能导致大脑某个特定区域的功能失灵，造成老年痴呆。采取积极的措施，可以避免或延缓老年性耳聋的发生和发展。

如何预防老年痴呆？
1、定期作体检
老年痴呆症发病常是很隐匿的，不为人们所注意。因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。因此，老年人平时最好定期前往医院做身体检查，一旦发现有什么问题，才能及早治疗，以免耽误病情，将小病拖延成大病。

2、合理膳食，三餐规律
多吃些有益于智力的食物。我们知道如果微量元素与矿物质摄取不够，对人的脑力会有影响，所以多吃些有益于大脑的食物，比如鱼就是不错的选择，定时去医院检查，在医生嘱咐下适当补充些维生素。另外三餐要规律，每餐要吃少吃好，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。

3、勤动脑
大脑和其他器官组织一样“用进废退”，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激多，脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章，让头脑得到活动机会，保持大脑的灵活性。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。

4、保持心情愉快
长寿的人一般都很乐观，心态好而且得病少，因为笑本身就是一种有益于身心健康的运动，有愉快的心情自然百病不侵。其实医学上本身也说，身心抑郁的人的确容易引发老年痴呆症的发生，因为他精神出现障碍，活在自己的世界。只有与世无争，身心豁达，开心乐观，才能健康永在。

5、坚持运动
老年人积极参加体育锻炼和体力劳动，锻炼和劳动能使血液循环加快，大脑供血量增加，脑细胞得到充足的营养素和氧，大脑细胞活力增强，健脑防痴呆。为年轻时人这台机器在不停运转，零部件在不断的自我养护，一旦退了休，闲下来了，整天没事可做，呆在家里，身体各部位运转不畅，自然容易出现问题。适当的运动，锻炼可以激发细胞的活力，让人精力旺盛，远离老年痴呆的发生。

6、日常生活注意补充微量元素锌和硒
通过营养学家们的不断研究发现，微量元素锌和硒能够降低老年痴呆的发病率。锌参与脑细胞中酶类的合成，锌的缺乏会引起人的神经递质合成减少，对脑功能和神经精神具有很大的影响。富含锌的食物有虾、燕麦、花生等食物。硒是抗氧化剂，它能够起到延缓衰老的作用。富含硒的食物有羊肉、各种海产品等。

7、保护好听力

保护听力要从年轻时开始，建议年轻人少用耳机，或遵循“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。远离噪声，低盐饮食，避免接触耳毒性药物，适当运动等都是避免听力下降的有效方法。

助听器可保残存听力
“超过半数老年性耳聋患者的家人，都曾认为老年人年龄大了，耳背是正常现象，无需在意，这种错误的看法不仅会使老年人出现严重的听力障碍，更会对老年人的身心造成伤害。佩戴助听器有助于改善老年人听力状况”，老年性耳聋患者及早接受治疗干预可保存残留听力，避免听力进一步受损，因为保留残存听力对提高老年人的晚年生活质量非常重要。出现早期症状后要考虑是否有听力障碍，及早做测听检查，以便及时干预治疗。

研究表明：轻、中、重度听力损失的老人，其老年痴呆(阿尔茨海默病)的患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍

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