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      心脑血管疾病会影响听力,用这个5个方法保护听力 2018-06-08

李阿姨五十多岁了,除了血压有时偏高外,身体的其他方面都还算健康,这段时间来,她总觉得自己的耳朵嗡嗡作响。开始以为是春节期间吃了太多“热气上火”的东西造成的,但喝了几天凉茶后,耳边嗡嗡的声音似乎也没有消失,反而更严重了,两只耳朵像被什么东西堵塞住了,有时声音小点她听起来都觉得特别费劲。“难道自己就开始耳背了?”后来李阿姨去医院耳鼻喉科检查,医生经过检查后,发现李阿姨这次的耳朵问题,竟是跟她的高血压有关,这个结果让她纳闷了:耳朵问题怎么就跟高血压扯上关系了呢?

根据Wichita State University(WSU)听力学神经研究所的理论,我们听到的声信号经过转换最终会到达耳蜗内的听神经,听神经产生神经冲动并传至大脑中枢分析,而大脑听觉中枢的健康与血液流动有很大关联,如果血液流动与营养运输效率比较低,那么就会因为缺氧而导致大脑听觉中枢发生病变。同样,耳蜗也是如此,毛细血管就是听觉神经的生命线,如果心脑血管健康持续恶化,那么受影响的不仅仅是听力情况,还会影响到我们整个大脑,甚至全身的器官都会出现问题。


对于有心脑血管疾病的老年人来说,该如何保护好自己的听力呢?


1、积极控制好自己的血压、血脂,在积极遵医嘱进行药物治疗的同时,还应注意少吃高脂肪、高胆固醇食物,饮食上以清淡、营养均衡为主。

2、减少对耳朵伤害的机会:经常掏耳朵、长时间在高分贝噪音环境下、经常使用耳毒性药物如抗生素、链霉素、庆大霉素等,均容易损伤耳朵,造成耳朵听力下降,应尽量避免。

心脑血管疾病会影响听力,别担心学会5招来保护听力

3、耳部按摩:耳部有很多的经络穴位,常按摩的话可以促进内耳血液循环,有助于耳朵保健。如双手分别放在两耳根部,拇指和中指分开置于耳前及耳后,然后从耳垂开始,先揉揉耳垂,再夹着耳朵用一定的力度向上推,并紧贴耳廓,直到耳尖,如此反复数次。

4、控制情绪:情绪突然起伏,如暴怒等,或一段时间压力过大,精神过于紧张、疲劳,也可引起内耳的血液循环障碍而导致内耳损伤,因此,应学会控制情绪,保持平和的心态,同时注意休息,保证充足的睡眠。

5、如出现耳鸣、听力骤降、耳朵有被堵塞或进水感等耳部异常时,应及早就诊,以查明原因后能给予及时有效的措施,否则,拖得时间越久,后面的治疗效果就越差,甚至有可能还会造成永久性听力损伤。

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