听力和视力虽然都是人与生俱来的能力，但比起眼睛，耳朵却容易被忽视。事实上，为人们带来有声世界的耳朵，是非常脆弱的器官，很容易“受伤”。据估计，我国至少有1亿耳鸣患者，并且患者年龄日趋年轻化。很多耳鸣患者自述，除了听到声音外，还会出现睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁等，进而导致生活质量和社交能力下降，甚至产生自杀倾向。

耳鸣为什么会涉及年轻人？
       一、年轻人的生活压力过大，生活方式不断变化

    现在的年轻人生活压力较大，生活习惯不规律，生活方式不断变化，经常性的神经绷紧、睡眠不足，这些都是引发年轻人耳鸣的重要原因。

       二、年轻人经常听音乐、看电脑
       现在的年轻人大都对着电脑工作，一坐就是一天甚至更久，长期下来不仅会出现各种颈椎问题，还会有各种耳鸣的症状。年轻人为什么会耳鸣？此外，很多年轻人还喜欢插上耳机听音乐，时间一长也会影响他们的听力健康。特别是如果音乐声很大，对耳膜无疑是种很大的伤害，久而久之，就会出现耳鸣的症状。

       年轻人为什么会耳鸣？过大的压力、不规律的作息、长时间伏案工作、听音乐声音过大、看电脑时间过长等都是年轻人耳鸣的原因，所以年轻人在生活中一定要多加注意。

年轻正处于拼搏奋斗的年龄，所以在工作时精神会处于高度紧张和专注的状态，而工作的节奏快速，精神很难放松下来；平时年轻人会仗着自己年轻而经常熬夜，殊不知熬夜对身体的伤害是最大的；平时人们追求口感和刺激，经常吃一些辛辣的食物，或者喝酒抽烟；电脑、复读机、学习机这也是年轻人所离不开的，经常戴着耳机听音乐、学习也同样会引发耳鸣，由于经常戴耳机，加上音乐声音调到很大的时候，这样就形成了噪音。长时间的噪音对耳朵是一种刺激，时间一久易引起耳鸣。

       有些耳鸣患者说，一般耳鸣过后就没事了，那是短暂性的耳鸣，可以通过日常生活中的调理来改善，但长期持续性耳鸣的患者，就需要进行药物的治疗了，改善耳鸣的情况，不仅仅要吃药治疗，还要及时调整生活规律，拥有较好的生活环境和睡眠状态都是很重要的。

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