听力科学

听力常识
助听器知识
助听器保养
用户案例
耳朵不好养护听力的方法有哪些? 2019-04-10

现在的人有的不良习惯是越来越多,不停的使用电子产品,其实这些都是有损听力的。听力不是一下子不好的,而是慢慢的被伤害的,所以听力的减退我们并不易早发现,这也导致后来发现了但是也弥补不了了。为了能够有个好的听力,我们就应该正确的保护好听力,好好的爱自己的耳朵。

有些人有时候会感觉耳朵痒痒的,不舒服,有时候会很酸痛。这是因为没有养成保护耳朵的习惯,这样会影响听力的正常。


耳朵不好养护听力的方法有哪些?
首先,在听音乐是不要经常使用耳机听音乐,如果经常使用耳机听音乐会让鼓膜开始有所松弛,从而听力下降。

第二,不佩戴耳机睡觉,很多人在睡觉时,都喜欢佩戴耳机,一边听歌,一边睡觉,其实,这样做很容易让听力下降,甚至出现幻听。

第三,清理耳部卫生,可以让我们听力更上一层楼,如果我们从来不清理耳朵,会让自己的听力因为阻碍而下降,当然,一个月清理2-3次即可,不可太过于勤快清理。
第四,不经常待在噪音大的地方,噪音过大会让自己的耳神经时刻充血,久而久之,会让自己听力下降。
第五,每天做一做疏耳运动,就是我们先用手掌按住耳朵,随后猛然放开手掌,这样做的好处在于会让鼓膜适当的放松,每天做5个循环左右,很利于保护自己的听力。
如何保护自己的听力
第六,看电视影视剧,听音乐音量不必太大,音乐太大会让鼓膜充血,听力随之下降,音乐越小,对耳朵的损害越小,这个方法也算是无形的保护自己的听力。

第七、俗话说是药三分毒,我们应该尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

第八、避免撞击头部;擤鼻涕掌握正确方法;耳部不适不要坐飞机;定期检测听力。尤其是春节放鞭炮的时候,堵住耳朵后,要注意嘴部要张开,微微张开就好,避免烟尘进入嘴巴。

结语:保护听力也要放松心情,年轻人在压力面前学会自我调适、自我减压。合理安排作息,尤其注意不要熬夜。现在视力不好的人是非常多的,所以我们在保护视力的同时,更加要保护好自己的耳朵,在没有感觉到听力减退的时候就要做好预防措施,不能到最后听力和视力都不好啊。同时,想要预防听力退化的话,我们平时可以多吃一些含有胡萝卜素的胡萝卜、菠菜等。


【免责声明:本网站使用图片来源网络采集,无法和版权者联系,如无意中侵犯了哪个媒体、公司、个人的知识产权,请来邮件信(laidingjia@austar-hearing.com)或来电告之,本网站将立即给予删除。】

相关文章


欧仕达官方微信

登录X

注册新账户|忘记密码?

注册X

找回密码X

获取验证码

确定

找回密码X

首 页 关于欧仕达 产品中心 新闻中心 听力科学 客户服务 验配课堂 下载中心

欧仕达听力科技(厦门)有限公司版权所有 | 互联网药品信息服务资格证书编号:(闽)-非经营性-2015-0012 | 闽ICP备09036451号-3  |   闽公网安备 35020602000103号
【免责声明:本网站使用图片来源网络采集,无法和版权者联系,如无意中侵犯了哪个媒体、公司、个人的知识产权,请来邮件信(laidingjia@austar-hearing.com)或来电告之,本网站将立即给予删除。】

首 页 关于欧仕达 产品中心 新闻中心 听力科学 客户服务 验配课堂 下载中心

欧仕达听力科技(厦门)有限公司版权所有 | 互联网药品信息服务资格证书编号:(闽)-非经营性-2015-0012 | 闽ICP备09036451号-3  |   闽公网安备 35020602000103号

登录X

注册新账户|忘记密码?