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有中耳炎能不能游泳?很长时间没犯了? 2019-03-12
中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变,好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等,化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见,如结核性中耳炎等。

有中耳炎能不能游泳?很长时间没犯了?

好了是可以游泳的,游泳时应避免将水咽入口中,以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。一般来说,中耳炎治疗后要注意保养调理,如果去游泳的话耳朵里进水,就很容易在次复发,平时洗头的时候要特别注意,可千万不要让耳朵里进水,还有就是要少吃辛辣刺激的实物,少戴耳机,耳机对耳朵伤害非常的大,而且会损失听力,你说你听力集聚下降可能与戴耳机有很大的关系。

之所以慢性中耳炎患者不要游泳,是因为慢性中耳炎患者大都是鼓膜有穿孔,缺少了保护屏障,游泳时脏水很容易进入中耳,造成感染就引起发炎,或者加重病情。鼻腔呛水细菌也会进入耳道游泳引起中耳炎的原因,还在于游泳很容易呛水。尤其小孩子,由于心急或者技术掌握不够,很容易就呛到水,而且一边学一边呛。由于呛水而引起池水倒吸,污水可通过鼻—鼻咽—中耳通道进入中耳腔,水中的细菌就沿着耳咽管蔓延到中耳腔黏膜,导致中耳积液、阻塞,分泌物(我们俗称的“脓”)流不出来而造成发炎。在鼻子呛到水时,很多人习惯马上捏住两边鼻孔往外擤,虽然这样舒服干脆些,但是这样做会使脏水更容易进入耳道。正确的做法应该是,鼻子呛水后按住一侧鼻孔,轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤),或者往后抽吸至嘴中再吐出。孩子游泳时更要注意,小孩的咽鼓管短、平、粗,不像成年人的咽鼓管长而且有倾斜的角度,能对呛入的水起一定的阻碍作用,因此孩子一旦呛水,污水容易进入咽鼓管造成逆行感染。


中耳炎病人七成因呛水引起
不少泳池都开始注意池水清洁,例如在泳池边竖起“请不要污染池水”等警示牌,但由于泳池加大换水频率的成本较高,一般池水都不免有污染物。
游泳容易引起中耳炎的原因在于游泳很容易呛水。一到假期,不少平时没时间学游泳的孩子学游泳、学换气,由于心急或者技术掌握不够,很容易就呛到水,而且一边学一边呛。因游泳而患上中耳炎的病人中有70%-80%是由于呛水而引起池水倒吸,引起了鼻炎、鼻窦炎,当病情进一步发展继续上行,则引起中耳炎。另外那20%-30%的则是由于水直接流入耳朵,感染了耳膜,这部分患者相对少见。
游泳时尽量避免做大动作(如跳水、潜水),避免呛水和压力急剧变化导致鼓膜穿孔;掌握正确的换气方法:游泳时要掌握用口吸气,用鼻出气的基本换气方法,防止呛水;正确的擤鼻方法是:鼻子呛水后按住一侧鼻孔,轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤),或者往后抽吸至嘴中再吐出;患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓的患者暂时不宜游泳。游泳时可使用游泳专用耳塞,以防止污水进入外耳道。游泳后应保持耳内干燥,上岸后可歪头扯耳,单脚跳跃,让耳道内的水流出,千万不要乱挖乱掏。

一个简单小窍门泳后护耳:
申玉梅说,游泳时耳朵进水,如果没有痒、疼痛等不适症状,是不需要特别处理的。如果有堵塞感,倒出耳道的水,轻柔清理外耳道,多数症状可以缓解。如果出现了疼痛、堵塞感不能缓解,可以用氧氟沙星滴耳液滴耳,并及时到医院就诊。
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