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      老年人听力损失会诱发老年痴呆和记忆力下降吗? 2018-11-07
刚放下电话就忘了是谁打来的;上街买东西,付钱后将东西遗忘在柜台上;见到老朋友或亲人,常叫不出名字……“真是老糊涂了。”这是老人常常自嘲的一句话。然而,近记忆减退的确是早期老年痴呆的表现,但“忘性大”并非一定是老年痴呆或会发展成老年痴呆。

老年人听损会诱发老年痴呆和记忆力下降吗?会!

根据WHO数据显示,轻度、中度、重度听力损失的老人,其老年痴呆的患病率分别是听力正常老人的 2 倍、3 倍和5 倍;每提高一个标准差的听力损失将会增加0.23%的痴呆表现。柳叶刀杂志(The Lancet) 2017年发表的由20余位作者撰写的100余页文章中指出, 9个可控高风险因素可导致老年性痴呆患病率增加32%。排在第一位的就是听力损失。

老人耳聋的危害有哪些? 老年人耳聋,一般会变的孤独,没有人理解,其危害性非常大,具体危害如下:
1、老人变得孤独:缺乏沟通,倍感孤独因耳聋在听广播、看电视时放声很响,噪声吵得四邻不安,家人烦恼;
2、影响老人健康:外面和同龄老年人交流由于耳聋而难有效果;在家与子女交流减少,使老年人脾气暴躁,心理更易产生孤独。老年耳聋高频损失严重,听觉的语言理解能力下降,能听到别人说话而听不懂语义,社会交往困难,加上肺活量减少,不愿多说话,这种情况会进一步影响老人身心健康。
3、老年痴呆:老人耳聋反应迟钝,智力衰退。老年痴呆需防范老年性耳聋使声音信息接收量减少,废退的听功能使外界的各种信息减少。研究表明:老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关关系,随着听力下降、听功能的废用,可能会加重萎缩、老年痴呆提前到来。

听力损失尽早干预
任何疾病早治的疗效总比晚治的愈后效果好,老年痴呆也不例外。
研究表明,老年人使用助听器可以有效避免认知功能下降。配戴助听器后,确保了持续的聆听能力,使得大脑皮层各中枢保持有效的活跃性,减缓老年痴呆的发生。
当然除了进行听力干预、改善听力,保持乐观的心态、健康饮食、加强锻炼等都对预防老年痴呆有一定的作用。

补充营养预防老年性耳聋

英国学者研究发现,人在步入花甲之年后,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管,导致耳部微循环障碍,断绝毛细胞的氧和营养供应,造成老年性耳聋。
虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现,而在高龄老人中仍保持“视听不衰”者却大有人在,这就需要掌握一些爱耳护耳的保健知识。要防止或减缓老年性耳聋在日常生活应注意保护听力。耳聋病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。如能在日常生活中注意饮食调节,对保护听神经功能,预防老年性耳聋,具有重要的作用。
据介绍,老年性耳聋的典型特点是,患者听力的减退往往从高频开始,表现为,老人对旁人低声的言语用手掌挡住耳廓后才能倾听,但仍不易听清,如对话者提高嗓门与之交谈,则老人又觉声音吵人。

有什么措施可以预防或延迟出现老年性耳聋?
饮食习惯(高脂饮食、烟酒嗜好)、慢性疾病、遗传因素、居住环境都是诱发老年性耳聋的因素。
要照顾好自己的耳朵,做好耳保健和听力保健,如:保护耳朵不听过大的声音;不要把任何东西插入耳朵或注入任何液体,除非是专业卫生保健工作者开的药;如有耳部疼痛或液体流出,立刻就医。
健康饮食并经常锻炼以避免高血压和糖尿病等易导致听力损失的疾病,多食 牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品、苹果、橘子、核桃等含锌、铁、钙丰富的食物。
要戒除烟酒嗜好,因为尼古丁及酒精可直接损害听神经和神经中枢造成脑血管舒缩功能紊乱,使内耳血液供应不足。
少接触噪音;经常参与适合老年人的体育活动;劳逸结合,避免劳累和精神紧张; 尽可能防止使用有耳毒性作用的药物;每年进行1- 2 次正规的体检。

对于老年性耳聋我们要做到防范于未然,应当坚持早发现早治疗的原则,无论是对自身还是对家庭都是负责的态度。
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