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      用耳机、耳塞欣赏音乐时,音量多大不会损害听力? 2018-10-26

耳机阻抗灵敏度不同,前端要调到的音量肯定不同的,阻抗大的耳机,也许音量调到很大才有比较清楚的听感,所以没有一定的说法。这个就是根据自己听感来吧。损不损伤听力,一是别追求刺激,明明觉得震耳朵还非要大声听,另外不要太长时间一直听,耳朵和腿脚一样,一直走一直搬东西就会累,要休息。

人的耳朵里有一种毛细胞,毛细胞是听觉细胞,外毛细胞有12000个,内毛细胞仅仅只有3500个,数量十分稀少。最重要的是,毛细胞损伤以后是不能再生的,毛细胞损伤会对耳蜗的神经部位的听力有影响,如果听力一直在损伤的话,是无法修复的,我们的听力只能走下坡路。


耳机损伤听力主要是由于使用不当,那么戴耳机听音乐到底是怎么损害听力的呢?
你不应该在听音乐或者接触任何噪音时,每次85分贝超过8小时。 美国国家耳聋和其他交流障碍研究所的临床试验项目官员提到过, 如果你把音量调到了88分贝, 那么你的听力时间就会减少到4小时。
然而在最响的时候, 一个 MP3播放器会发出105分贝的噪音, 这个分贝比85分贝高出100倍。问题是, 你可能感觉不到任何症状, 或者知道自己在冒风险。 年轻人的耳朵比年长的耳朵更有弹性。
不过如果你的音乐声音太大, 你可以通过一种方式来判断你的音乐是不是太大声了。 你可以跟正常说话的声音进行比较,正常的对话大约是60分贝。 这是一种粗糙但有用的方法, 可以估计噪音是否过大。
同时,你可以在网上搜索你的 MP3播放器, 找到85分贝的标记在哪里, 然后把音量调到那个音量以下。 在摇滚音乐会上, 与演讲者保持距离, 戴上某种保护装置可以保护你的耳朵。 用泡沫做成的插件是最常见的, 但是其实最没有帮助。
大耳罩也会提供一定的安静。 但是, 最好的选择还是定制一个适合你耳道的耳膜耳机, 这可以减少大约60分贝的音量。
注意你听音乐的声音太大了。 你可能会注意到声音被压抑了, 听起来更难。 你也可能感觉到压力或者感觉受阻, 耳鸣。 这些都是暂时性听力损伤的标志。
在保护听力这件事上,预防真的就是一切。因为当你真的听力受损的时候,你基本上就只能考虑助听器了。

出现三种症状证明耳朵受损
耳朵的听力受损有三大表现:高频受损、敏感度提高和听力下降。
由于音乐有很多电子音都是高频音,因此戴耳机最常导致高频受损。不过,这种听力损伤往往不容易察觉。由于耳朵能够听到的声音在150-8000hz,而人的音频仅在250-2000hz,所以即使高频受损,对语言交流的影响也不大。不过,高频受损还可能表现为容易头晕、头昏、头胀等。长期戴耳机而又有上述症状,则很可能听力已经受损了。
耳朵的敏感度提高,会导致声音只要出现一点点变化,就会很难受。出现重震、耳鸣、耳堵、头昏等症状,很多客服人员就有这个问题

针对此提出以下建议:
1.尽量使用音箱听音乐,其次是用头戴式耳机。耳机听力安全指数有高到低的是:音箱>头戴>普通耳塞>耳挂>入耳耳塞。
2.挑选耳机时,要选择质地好、噪音小的。
3.使用耳机每次不超过30分钟,每天不超过3小时,声音不要太大,能听到即可。
4.常做耳朵保健操如轻拉耳垂,轻抚耳外骨。
5.如果耳部有任何不适,一定要尽早看医生,不要错过最佳的治疗时间。

总之,青少年的听力损伤不容忽视,青少年自身及家长都应该在生活中多加注意。丰富多彩的生活,不能缺少声音的美妙。

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