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      早上起床会耳鸣是怎么回事? 2018-09-16

起床后耳鸣是一些体质虚弱人常有的症状,最近,奶奶早晨起床的时候老是,说总是感觉耳朵内出现嗡嗡声和蝉鸣声,偶尔一次耳鸣对身体影响不大,可能是过度疲劳,或者有少量水进入耳朵。但是长期耳鸣是很危险的,经常耳鸣应该尽早去医院检查,确诊是耳部疾病还是其他疾病引起的。如果出现耳鸣症状已经半年了,这属于不正常的现象。

早上起来耳朵嗡嗡响是怎么回事?


营养不良
营养不良会导致耳部供血不足,出现听力下降,发生早上起来耳朵嗡嗡响的现象,建议吃一些时令果蔬,及时为身体补充营养。

不良生活习惯
经常喝酒和喝咖啡会导致早上起来耳朵嗡嗡响,因为咖啡因和酒精可以使血氧下降,内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,缺氧会对毛细胞造成损害,建议注意改变不良习惯。

噪声污染
长期和噪声接触会导致听力下降和早上起来耳朵嗡嗡响。建议工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用耳机。过量使用了对耳有毒性作用的药物,也会出现早上起来耳朵嗡嗡响,且出现耳朵响后听力会开始下降。建议及时和主治医生沟通,交流身体状况。

耳部疾病
如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物;中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤等也会导致早上起来耳朵嗡嗡响。

血管性疾病
如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳朵响多为嘈杂声,来自动脉的耳朵响与脉搏的搏动相一致。

导致耳鸣的原因有很多,如鼓膜炎症,内耳淋巴液异常,中耳慢性炎症等,最好是去政府办的医院或是三甲以上的医院进行诊治,效果会好一点。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物,常服些维生素A、维生素B等药物,也是可以起到缓解的作用的。

推荐食谱 

枸杞养肾粥

食材:枸杞叶250克,羊肾60克,大米80克,葱白2根,盐适量。 

做法:先加水煮枸杞叶,取汁去渣,与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥,加盐适量。每日服1-2次。

功效:本方可以益肾填精,适用于肾虚引起的耳鸣。

猪肉煮黑豆 食材:猪肉500克,黑豆50克。

做法:将猪肉、黑豆加水同煮,至烂熟。随意服用,可常服。 

功效:可以健脾益肾,适用脾肾虚弱导致的耳鸣患者饮用。

温馨提示


如果不是感冒引起的咽鼓管不通情况,同时要多加强体制锻炼,生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果。严重者可去当地正规医院进行检查,只有查明了耳呜的性质,特点,明确诊断,才能针对性地确定治疗方案。


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