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      长期熬夜有这些危害,严重者会导致耳鸣耳聋 2018-08-03

近日,有媒体报道,长期熬夜,会造成突发性耳聋,并且有网友爆料,长期熬夜还会突发包括癌症在内的其他疾病。记者调查发现,目前耳聋患者的确有年轻化趋势,那么,这一现象,真的与年轻人爱熬夜有直接关系吗?

案例一:一个20岁的小姑娘,重度感音神经性耳聋,就是交流很费力那种。患者高中的时候熬夜看书,精神压力大,听力出现下降,没有引起重视。更让我惊讶的是小姑娘说她和她爸妈说自己听力下降时,她爸妈居然说她是上课不用心。最后拖到现在,拍了CT没有任何异常,她爸妈还坚称是她是心理有问题。小姑娘说到最后忍不住哭出来了。只有失去听力的人才知道能听见声音是多么美好。

案例二:34岁的杨先生平时工作繁忙,应酬很多。朋友们在一起经常打麻将、唱歌。前不久,他陪朋友搓了一天一夜的麻将。回到家里,他惊恐地发现竟然听不清家人说话了,到医院一查,为突发性耳聋。 
案例三:30多岁的张女士刚到萧山工作,工作压力很大,加班是常事。最近,她突然感觉听力下降了。经查,她的听力虽在正常范围内,但已到耳聋的边缘,需要加以注意了。 
………… 

熬夜、压力大是耳病诱因
“年轻人工作压力大、着急上火、长期熬夜等,都会导致机体免疫力下降,引发内耳微循环血栓,从而引发耳鸣、耳聋等耳病。”耳鼻喉科一位医生解释。
专家表示,休息不好、熬夜劳累都是突发性耳聋的诱因。目前,有关突发性耳聋的发病原因有病毒感染、血管因素、免疫系统出现问题等几种说法,从临床上看,长时间熬夜、休息不好、身体处于疲劳状态、情绪紧张等都是诱发因素。
一些年轻人因不良生活习惯导致听力下降的病例时有所见。塞着耳机用手机煲电话,在嘈杂环境中大音量听音乐,连续加班、拼命熬夜、睡眠不足,导致自身免疫力下降。吹了空调后,一不小心感冒了,也容易出现耳闷、耳聋等问题。

熬夜的7大危害你都知道吗?

1.皮肤受损。皮肤一般在晚10时到11时进入晚间保养状况。如果长期熬夜,人的内排泄系统和神经系统就会紊乱失调,内排泄失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易呈现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题,神经系统失调会使皮肤呈现枯燥、弹性差、晦暗无光、缺少光泽等问题。
长期熬夜还会导致耳聋?熬夜的7大危害你都知道吗?


2.肥壮。凡在晚上20时后进食就被称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活泼的白日使胃运作频繁,促进消化吸收;到了夜晚,副交感神经活泼,在身体歇息的一起,让吸取的养分素储存在体内。夜晚进食的话,不但会难以入眠,还会使隔日早晨食欲不振,如此形成的养分不均衡,就会引起肥壮。
3.心脏病危险。作息时刻紊乱的人进行身体调适想得到舒缓并不是一夕一朝的,不仅仅在脾气上会体现出来,同时得心脏病的几率也在增加。由于人体的生物钟不受灯火、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官,也不会由于白日歇息了,就做好了熬夜的调整,因而若长期“黑白倒置”,将会使患心脏病的危险添加。
4.肠胃危机。熬夜很容易让你感到饥饿,吃宵夜可能,短暂的愉悦之后会对胃有引爆的危机,长时间的一来二往很容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿数很短,均匀2~3天就要更新再生一次。重生的这个过程一般是在凌晨各个器官歇息时进行的。常常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的歇息,细胞不能得到有效的修正就不可能顺利进行。并且夜间睡觉时,吃的夜宵长期阻滞在胃中,可促进胃液的很多排泄,对胃黏膜形成影响,一朝一夕,易导致胃黏膜溃烂、溃疡。


5.耳聋。一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将,使得很多人的睡觉严重缺少。而睡觉缺少易使血管处于紧张状况,形成内耳供血缺少,对听力有极强的杀伤力,长期继续熬夜将有可能导致耳聋。


6.免疫力下降。人体的免疫力会跟着下降,伤风、胃肠感染、过敏等自律精神失调症状也会不期而至地找到你头上这是由于常常处于熬夜、疲乏、精力不振的情况。并且常常熬夜导致的直接结果就是第二天上班头昏眼花、注重力无法会集,更严重会出现偏头痛。
7.记忆力下降。正常来说,人的交感神经是需要休息的,白日振奋,来支持人一天的工作和日子。而熬夜者的交感神经却是在夜晚振奋,这样人在白日会呈现没精力、记忆力减退、头昏脑涨、反应迟钝、注重力不会集、健忘以及头晕、头痛等问题。时刻长了,还会呈现神经衰弱等问题

年轻人熬夜工作、打游戏、看电视剧、作息不规律,这些都是引发耳鸣耳聋等耳病的重要诱因。近年来,耳病的发病也呈现“年轻化”趋势。专家建议,工作忙碌、生活快节奏的年轻白领,要时刻关注自身健康,要定期检查身体,尽量避免连续熬夜、吸烟、酗酒等不健康的生活方式;注意合理膳食,少吃高油、高脂类食物,拒烟限酒,适量运动。一旦发现身体不适,一定要及时到医院就医,否则,可能会永远失去听力甚至健康、生命。


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