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      不注意这3点,小心耳聋也找上你! 2018-07-13

案例:杨洋突然患上突发性耳聋


在出演《微微一笑很倾城》中的肖奈大神后,这人气事业再攀高峰。殊不知在这之前,人气小鲜肉杨洋身体出现大问题了,腰部骨头痛甚至还“突发性耳聋”。杨洋每天拍完戏后到医院输5个小时的液,据悉睡觉时间大约只有2、3个小时。那到底是杨洋自己的选择,还是被压迫的呢?事业和人气再攀高峰。出道多年的他其实拍过不少作品,在演艺圈中沉潜8年终于靠着努力获得大众认可,回忆起过去的那段时光,他透露其实在拍摄《微微一笑很倾城》前,身体出了问题,腰部骨头痛甚至还“突发性耳聋”。据悉目前也在努力同时,也有在注重身体状况了,相信杨洋会好起来的。

哪些习惯损听力?
1、“飞人”生活。有人因为经常坐飞机患上“航空性中耳炎”,有咽鼓管功能障碍、正在感冒或鼻炎发作的人是高危人群。专家建议,飞机升降时可以做吞咽、打哈欠的动作,或嚼点小零食。
2、熬夜、压力大、烟酒过度,有可能患上突发性耳聋。大多发生在一侧耳朵,一觉醒来突然感觉耳鸣、耳聋。发现突发性耳聋1~2周及时治疗,80%以上的都可以痊愈。
3、常用耳机。用耳机接电话或听音乐,持续近距离的声音刺激,很容易引起听觉细胞的疲劳和损伤,造成噪音性耳聋。戴耳机要坚持“60~60原则”,即音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。

耳鸣是耳朵第一大病
如果你不知道什么是耳鸣,还记得听完演唱会吗?临睡前和接下来几天早上醒来,耳朵里仍有余音回响,这就是耳鸣。曾有过5分钟以上耳鸣的人很多,美国有5千万人,我国耳鸣人群是1亿,全球有2.5亿人因耳鸣导致生活品质下降。一过性耳鸣不用担心,如果经常耳鸣必须治疗。
如何预防突发性耳聋:

1、生活要有张有弛,避免劳累过度,但不要彻夜玩乐,忙里偷闲,享受一下慢生活。

2、调整心态,乐观向上。平时要保持好的心态,切忌暴怒狂喜。

3、.定期检查身体,排除隐患。

4、加强体育锻炼,以减少血栓形成,预防感冒。锻炼身体选择一项适合自己的运动方式。由于部分突发性耳聋的发生和感冒也有间接关系,因此也要预防感冒。另外,注意保暖,避免骤冷骤热的环境。

5、远离烟酒,平淡生活。6.起居有时,饮食规律。

我们很少关注耳朵,除了买耳环和听音乐时。但事实是,据耳科流行病学统计,我们的听力在下降。快来关注耳朵吧,别等到它罢工的那一天。


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