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      空调房睡一晚,头晕耳鸣,怎么办? 2018-07-02

已经到了“三伏天”,天气越来越热,许多人都宅在家里,恨不得一天到晚开空调。虽然在空调房里非常舒服,但是时间久了也会出现各种问题,比方说吹了一晚的空调,第二天早上起来,头晕耳鸣而且嗓子疼,这种症状就是所谓的空调病。莫慌,其实解决方法也简单,下面教你三个小妙招,有效预防空调病。

食物对抗空调病

可以将芹菜洗净,切成段,锅里放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和适当的盐即可。芹菜含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。在密闭的空调房间,人体的内热无法排出,容易致病,芹菜就具有清内热的功能。空调房因为干燥,大家可以准备加湿器哦,春秋季节也可以用。


冷气不要对人吹

空调经风机吹出来的冷风温度很低,通常在10度左右。冷风直接吹到人身上肯定是不舒服的,经常或者长时间正对空调出风口吹风,会导致出现皮肤缺水干燥,感冒发烧,甚至容易引起过敏性皮炎,体质下降等。大家可以把出风口导风条可以调整到往前上方吹风的位置, 嫌效果不好,没关系,现在的空调挡风板能很好解决这个问题。


清洁空调有必要

空调我们感觉很干净,其实我们平时很少去清理它,有的家庭甚至一年也不会去清洗它。可想而知,室内空调过滤网等粘附大量污垢,这样使得空调不制冷,房间空气的不卫生,更易患空调病,所以大家对空调定期清理有必要。如果自己动手,可以用空调清洁剂哦。

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