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      耳鸣吃什么好得快?专家推荐这些食材 2018-06-15
药物性耳鸣有哪些食疗方法?药物性耳鸣是生活中常见的耳部疾病,属于神经性耳聋、耳鸣范畴,临床施治中,若能配合合理的膳食调养,则疗效更佳。 药物性耳鸣有哪些食疗方法?药物性耳鸣是生活中常见的耳部疾病,属于神经性耳聋、耳鸣范畴,临床施治中,若能配合合理的膳食调养,则疗效更佳。

一、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物



如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。

二、富含锌元素的食物

如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。

耳鸣吃什么好得快?治耳鸣有益的食物


三、富含镁元素的食物

如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。

四、富含维生素D和钙的食物

如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。


注意事项:


耳鸣的治疗应该是以病因治疗为主,用来消除或尽量减轻耳鸣。
不管是什么样子的耳鸣,一旦找到病因,并能针对其有效地进行治疗,耳鸣往往能够较好地控制。
实际的生活中,要找出病因,并非易事,有的虽然找到病因,解决方法确不容易搞定,所以对于耳鸣,我们尽量使用养的策略,尽量避免药物的作用。

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